czas cyklu

[...] błedy w treningu, a z forum dowiedzialem sie o diecie... teraz-mimo ze przed 1 cyklem wciaz, mam osiagi duzo lepsze niz z tamta wiedza mialbym po jakimkolwiek cyklu. co chce Ci powiedziec? idz do działu odzywianie, napedź sobie metabolizm JEDZĄC coraz wiecej... jesli zroisz diete "na czas brania metki" to potem sie zalamiesz jak wszystko zejdzie

witam jakis czas juz sledze twój dziennik ale jak do tej pory sie nie wpisywałem, ale nawet ciekawie tu u ciebieciekawe tematy itp wiec postanowiłem dac znac o sobie kawał byka z ciebie sadzac po wymiarach a i mówice ze jak sie jest na cyklu na krecie to mozna cos wypic... jak do tej pory to nie spotkałem sie z taka opinia powodzenia cisniej dalej

[...] to ze juz nie dalem rade na 20, jednak dzisiejszy trening dal mi do zrozumienia ze to juz pora, bo dalej nie wytrzymam, w sumie to dobrze bo tak to mozolnie idzie ze mialem czasami ochote to rzucic i pojsc sobie , fakt ze to tyle samo czasu zajmuje co nawet taki trening z 5 powt ale wiecej serii, jednakze, latwiej zrobic mniej powt :D Tak sobie [...]

[...] w tyg po 500 tak ? Tylko w jakie dni ? I do ktorego tygodnia walic strzaly z HCG? Do konca cyklu? I clomid zaczac 4 dni po ostatnim strzale przez 3 tygodnie ? I czy caly czas tyle samo ? 1 tabletke na noc ? Czy tak mialo by to wygladac ? I oczywiscie badania w 3cim tyg. I na konie cyklu Zmieniony przez - Dammianoss w dniu 2022-09-05 [...]

ja na mono megabola nie nazekalem...na 1 cyklu na wycisku doszlo 20 kilo za to zero masy...kilka miechow po cyklu przestalem cwiczyc na silce;/...teraz jakos 3 miechy wznowilem dopiero :) ale mam zamiar za jakis czas wziac cos "konkretniejszego"

[...] odżywka białkowa no dzisiaj odczułam jak bardzo brakuje mi już sił w tym cyklu, ledwo co dawałam radę, chciałam dołożyć obciążenia ale nawet poprzednie było za duże. chyba czas zakończyć ten cykl, zrobić chwilę przerwy i powrócić z nowymi siłami i nowymi ćwiczeniami. zdjęcia wrzucę na dniach. [...]

[...] boksu dietka jest. no i tak zrobiłem 5kg moze nie wiele masy na tym cyklu no ale o to mi chodziło. i teraz mam takie pyt wczoraj przy***ałem ostatniego shota prolo no i cały czas jade winko. mam słoiczek provironu zostało mi 10 tab tamoxu jescze mam 24 tab clomidu i ile kupic hcg?? i ogolnie czy to co mam mi wystarczy? mysle o tym aby wrzucic w [...]

CO myślicie o cyklu NO SHOTGUN + Green magnitude + BCAA ?? W temacie "cykle kreatynowe" powiedzieli, że może być. No bo może być , tak samo jak Storm + Shock Therapy . Jednak taniej wyjdzie zwykły monohydrant z Vitalmaxa + odpowiednia podaż jadła Wiem, bo wypróbowałem jakiś czas temu .

Wczoraj już nie miałem siły nic pisać, więc notatkę z treningu uzupełniam dziś. Micha wczoraj i dziś trzymana jak trzeba. Zakwasy mam straszne na każdej partii, ledwo chodzę, nie wiem jak to jutro na treningu będzie. Dłuższa przerwa i nowy trening zrobiły swoje. Co do cyklu to miałem zacząć po tygodniu ćwiczeń, ale jestem zbyt niecierpliwy i [...]

Brałem kreatynę mono przez 4 tygodnie i niestety zrobili mi remont siłki i miałem tydzien przerwy w treningach ale krete brałem cały czas, teraz wróciłem do treningu ale zastanawiam sie czy po tej przerwie w cwiczeniach kontynuacja cyklu ma sens?

[...] sie swieta i nie bedzie opcji zeby pojsc na silke (nie popadajmy w paranoje :D) zostanie mi jednak jeszcze tydzien treningow (4 sesje). co zrobic z suplementacja i dieta podczas kilku dni beztreningowych? wypadnie ok 5-6 dni bez silowni biore: -vitaminy -zma na noc -bialko/waxy maize do uzupelnienia niedoborow -omega-3 i oczywiscie glowne [...]

Jak wywnioskowałeś to że zaczynam krete w połowie cyklu treningowego ? ćwiczę cały czas , krete moge zacząć dopiero za 2 tyg, mam jacka i chciał bym te 2 tyg pośmigać na nim. Chciał bym tylko odpowiedzi na pytanie :P)

Witam , Zaczynam robić trening na masę , wspomagam się gainerem mega mass fusion i teraz pytanie - zostało mi trochę cm3 kretyny na jakieś 2 tygdonie normalnego stosowania . Dodać sobie do cyklu chociaż na trochę czy zrobić sobieza jakiś czas zupełnie innyc ykl na krecie ?

[...] dt ale po przeczytaniu kilku postów doszedłem do wniosku ze chyba lepiej byłoby zacząć od fazy nasycania i teraz się zastanawiam czy po 5 dniach stosowania stałej dawki mogę zmienić sposób dawkowania tzn zwiększyć ilość z 2 do 4porcji na jakiś czas (np 10dni)a później brać na podtrzymanie? Czy to wogóle ma jakiś sens? Z góry dzięki za odpowiedzi

Ok to glutamina odpada :) to może bcaa xp zamiast Leucine Stack. W czasie przerwy między cyklami krety będę chciał wziąć aakg extreme, moge kupić 120 albo 300 caps'ów którą opcje być wybrał i jak byś dawkował. AAKG niby poprawie zwów, pewnie przez to, że tlenek azotu pobudza receptory, rozszerza naczynia krwionośne, , a tym samym pompowanie krwi [...]

Cały czas jest podobna i zawsze pod koniec cyklu mam takie zmęczenie... A na urlopie przez 3 tygodnie "0" zmęczenia. 8h snu i do tego 1h w ciągu dnia. Żyć i nie umierać :)

[...] po godz 16 zeby nie brac slyszalem. 2. Jaka dieta do tego? Obcinka wegli zrozumiala, ale nie chcialbym stracic duzo miesa po cyklu. 3. Ile razy w tygodniu aeroby, jaki czas trwania i o jakiej porze? Wolalbym po treningu silowym, ale moze byc i rano na czczo. 4. Jakie suple do tego, kiedy i ile? Na pewno glutamina, BCAA jako antykataboliki. [...]

Enana norme Efekty bylo kozak ale niestety zachcialo mi sie redukcji i zaczalem jeszcze przed koncem cyklu potem redukowalem przez caly odblok i prawie nic nie zostalo ze mnie Odrobilem na sucho spadki z malym + i teraz wlasnie sie zastanawiam nad bombka caly czas.

Nie będę ci kolego cyklu rozpisywał. Powiem tylko, że jestem na cyklu już jakiś czas, a moje stawy i potencja rewelacyjnie rozpoznają dece. Więc dla twojej ciekawości podam: deca w ilości 300mg/tydz (od 5 tygodni) + inne środki (nieco dłużej). Na siłowni jest pan, który stosuje cypio+wino tej firmy, ilości kosmiczne, wyciska ponad 300 kg. Takich [...]

[...] że z treningu na trening jestem nieco silniejszy. Ten obecny cykl oparty jest na przyjmowaniu raptem 3-4g kreatyny dziennie. Nie nastawiam się jednak na branie krea cały czas-skończę gdy stwierdzę że nie daje już żadnych efektów. Od przyszłego tyg zamierzam również pokombinować z transporterami i zamiast stosowanej od początku cyklu tauryny [...]